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नींद कम आने से युवाओं को दौरा पड़ने का ज्यादा खतरा

जिन लोगों को नींद कम आती है या अनिद्रा की परेशानी होती है, उन्हें स्ट्रोक आने का खतरा ज्यादा होता है. एक अध्ययन में यह दावा किया गया है.

अध्ययन के अनुसार, अनिद्रा के कारण 50 वर्ष से कम आयु वाले लोगों खासकर युवाओं में स्ट्रोक आने का अधिक खतरा रहता है. यह शोध जर्नल न्यूरोलॉजी में प्रकाशित हुआ.

अध्ययन में 31 हजार लोगों का अवलोकन किया गया, जिन्हें पिछले 9 वर्षों से स्ट्रोक का कोई इतिहास नहीं था. स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों को नियंत्रित करने के बाद शोधकर्ताओं ने पाया कि अनिद्रा के लक्षण वाले लोगों में स्ट्रोक का जोखिम 51 फीसदी अधिक था.

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