हर दिन पांच मिनट निकालना करें शुरू, हर मौसम में होंठ रहेंगे गुलाबी

ठंड आते ही अगर आपको अपने होंठों की सेहत और रंगत की चिंता होने लगती है, तो उसकी देखभाल के लिए हर दिन पांच मिनट निकालना शुरू कर दें. कैसे करें होंठों की देखभाल ताकि उसकी रंगत न हो खराब, बता रही हैं आरती वर्मा

आजमाएं ये नुस्खे

●होंठों पर नारियल तेल लगाएं और उसे अपने आप सूखने दें. ये होंठों को जरूरी पोषण देने के साथ गुलाबी रंगत भी देंगे.

●एक चम्मच नीबू के रस में एक बूंद शहद मिलाकर होंठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं. फिर इसे पानी से धो लें.

●दो चम्मच चीनी, एक चम्मच शहद व एक बूंद नीबू के रस को एक साथ मिलाएं. फिर इसे रुई की मदद से होंठों पर लगाकर उंगलियों से एक मिनट तक मसाज करें. फिर इसे पानी से धो लें.

विभिन्न शोधों के अनुसार स्मोकिंग, शरीर में पानी की कमी, एनीमिया यानी शरीर में ख्ूान की कमी, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, धूप में बहुत ज्यादा वक्त बिताने और बहुत ही ज्यादा गर्म पेय पीने से होंठों का असली रंग फीका पड़ने लगता है. ऐसे में होंठों के असली रंग को बरकरार रखना सिर्फ एक ही चीज से संभव है और वह है नियिमत रूप से होंठों पर स्क्रब का इस्तेमाल व मॉइस्चराइजर की मदद से उसे जरूरी नमी प्रदान करना. साथ की पोषक तत्वों का सेवन करना. कमाल की बात यह है कि होंठों की देखभाल करने में न तो ज्यादा वक्त लगता है और न ही ज्यादा खर्च.

पेट्रोलियम जेली का साथ

खूबसूरत होंठ चाहिए, तो पेट्रोलियम जेली को अपनी ब्यूटी रुटीन का हिस्सा बनाइए. होंठों पर पेट्रोलियम जेली लगाकर होंठों का हल्के हाथों से मसाज करें. दोनों होंठों को 25 सेकंड तक दबाकर रखें. ऐसा करने से होंठों के भीतर तक नमी पहुंच पाएगी और ठंडी हवाओं के दुष्प्रभाव से आपका होंठ बचा रहेगा.

होंठों को भी चाहिए मॉइस्चराइजर

लाल, गुलाबी, नारंगी…, आपकी पसंदीदा लिपस्टिक जो भी हो, उसे लगाने से पहले होंठों पर लिप बाम जरूर लगाएं. लिप बाम लगाने से होंठों को जरूरी नमी मिलेगी और लिपस्टिक आपके होंठों पर ज्यादा देर तक टिकेगी.

होंठों पर न फेरें जीभ

होंठ जब रूखे हो जाते हैं, तो अमूमन हम उन पर जीभ फेरते हैं ताकि वो सामान्य हो जाए. पर, ऐसा करना होंठों पर नकारात्मक असर डालता है. जब थूक होंठ तक पहुंच जाते हैं तो वो होंठों को गीला रखने की जगह और ज्यादा सूखा बना देते हैं. थूक में पाया जाने वाला एंजाइम जिसका काम खाने को पचाना होता है, वह होंठों में खुजली पैदा कर देता है.

सोच-समझकर खरीदें लिप बाम

लिप बाम खरीदने से पहले यह जरूर जांच लें कि उसमें पेट्रोलियम जेली, एसेंशियल ऑयल, ग्लिसरीन और सनस्क्रीन जरूर हों. ऐसे लिप बाम का इस्तेमाल करने से बचें, जिसमें कपूर, यूकेलिप्टस और मेंथॉल का इस्तेमाल किया गया हो. ये सामग्री होंठों को और रूखा बना देती हैं.